torsdag 29 januari 2015

Snabb kycklingwok

Färdigkryddad mat fungerar nästan aldrig eftersom den oftast är kryddad med lök/vitlök. Nu hittade jag Kronfågels Rakt ner i pannan ingefära och chili som funkar enligt Fodmap. Av det blev en snabb wok.

Ett paket kryddmarinerad rakt ner i pannan-Kyckling 
En näve grönt av salladslök
En strimlad morot
En liten tetra kokosmjölk
En förpackning risnudlar

Koka nudlarna, häll av och blanda med lite olja så de inte klibbar ihop. Fräs morötter och kyckling i olja. Rör ner löken och nudlar och häll över kokosmjölken. Blanda ihop. Klart!


1 kommentar:

  1. https://www.guldfageln.se/produkter/kategori/rakt-ner-i-pannan/ verkar inte finnas någon som heter ingefära chili eller någon utan lök / vitlök?

    SvaraRadera