Ikväll åt vi Wallenbergare, riktigt bra IBS-mat. Givet blir det marängbak eftersom det är ett antal äggvitor som blir över.
4 äggvitor
Drygt 2 dl socker
50 g av den finaste chokladen
Blanda socker och äggvitor. Värm blandningen under vispning till 65 grader i vattenbad. Ta bort från vattenbadet och fortsätt vispa tills det kallnar. Smält choklad av god kvalitet och rör ned i marängsmeten. Klicka ut typ 7 stora klickar på plåt med bakplåtspapper. Grädda i 150 grader i 50 min. Låt dottern njuta!
Min 16-åriga dotter har fått diagnosen IBS och ordinerats kost enligt Fodmap. I stort betyder det att hon ska undvika laktos, gluten och gasbildande ämnen såsom bönor, lök o.d. I den här bloggen samlar jag recept som fungerar.
söndag 17 maj 2015
tisdag 12 maj 2015
De godaste hallongrottorna
Hanna bakar de godaste hallongrottorna. Receptet finns i Lugn mage med god mat av Sofia Antonsson som är leg dietist.
ca 20 st
4 1/2 dl glutenfri mjölmix, fin
1 dl strösocker
1 tsk bakpulver
2 tsk bakpulver
200 g rumstempererat laktosfritt smör
1 dl hallonsylt
Sätt ugnen på 200 grader. Blanda mjöl, socker, bakpulver och vaniljsocker i en skål. Skär smöret i mindre bitar och tillsätt det. Arbeta snabbt samman till en deg. Låt degen vila i kylen en stund så blir den lättare att hantera. Forma valnötsstora bollar och lägg i muffinsformar. Gör en grop i varje boll och lägg i lite sylt. Grädda i 10-15 minuter.
ca 20 st
4 1/2 dl glutenfri mjölmix, fin
1 dl strösocker
1 tsk bakpulver
2 tsk bakpulver
200 g rumstempererat laktosfritt smör
1 dl hallonsylt
Sätt ugnen på 200 grader. Blanda mjöl, socker, bakpulver och vaniljsocker i en skål. Skär smöret i mindre bitar och tillsätt det. Arbeta snabbt samman till en deg. Låt degen vila i kylen en stund så blir den lättare att hantera. Forma valnötsstora bollar och lägg i muffinsformar. Gör en grop i varje boll och lägg i lite sylt. Grädda i 10-15 minuter.
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)